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左旋肉碱减肥药

男 | 23岁 2012-05-05 16:28:56 2人回复来自

健康咨询描述：我想买左旋肉碱减肥药，或者别的减肥药也行，最好是能明星代言的，因为这样效果可能会好点，还有一定有效果的，不然就不要介绍了，还有最好是有试用过的，实例子是最好的？

想得到怎样的帮助：有没有什么好的有效的减肥药？

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2018-05-07 15:00:46 我要投诉

你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的

周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2018-05-07 15:07:53 我要投诉

      指导意见：
      你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果