近年来,头晕症状的已婚男士越来越多,出先天因素外

男 | 30岁 2012-05-05 17:43:21 2人回复来自

健康咨询描述：您好，近年来，头晕症状的已婚男士越来越多，出先天因素外，大都与事业，家庭有关，如看夫妻生活关系和婆媳两边进退为难等问题，这些都是导致男性失眠的病因。

想得到怎样的帮助：长期失眠会导致死亡么？、

投诉

其他类似问题

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-21 12:45:17 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，你是因为家里的事情烦恼了吗？建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，因为运动可以增强神经递质的传递，减少以欲让自己开心的，晚上，一定要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能处境，身心健康。希望你能做个，智慧的男人。

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-21 12:47:14 我要投诉

长期失眠会导致人机体紊乱，产生内分泌失调等。或植物神经功能紊乱，降低人的免疫力。导致出现各种生理和心理症状。但是这并不是说失眠就无药可治了。得了失眠症一定要积极治疗。可以采用药物和心理治疗同时进行。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗