健康咨询描述: 我姑妈患有二型糖尿病,好多年了,病情还算稳定,他在饮食方面不是很注意,吃什么比较好呀,二型糖尿病患者。
想得到怎样的帮助:二型糖尿病吃什么有助于身体健康?
您好,平时要注意糖尿病饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足,有糖尿病饮食书籍,买来看比较详细
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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