健康咨询描述: 在我五十岁的时候,自己就得了糖尿病,到现在为止已经五年了,自己一直靠着药物在控制着病情,所以最近自己的病情加重了,到了医院检查,医生说我在平时的伙食上没有注意。
想得到怎样的帮助:请问一下,糖尿病患者可以吃什么食物啊?
你好朋友,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.
病情分析:
关于糖尿病患者的饮食问题。
指导意见:
您好,糖尿病的治疗饮食是非常重要的,要杜绝一切含糖的食物,比如馒头米饭含淀粉的食物一定要定量,水果,只要是含糖的都不能吃了,可以多吃蔬菜,芹菜是很好的降血糖血脂的蔬菜可选择性多食用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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