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杜仲茶减肥喝杜

女 | 30岁 2012-05-06 16:33:54 3人回复来自

健康咨询描述：杜仲茶减肥喝杜仲茶减肥效果怎么样

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2012-05-06 16:49:15 我要投诉

效果不大的，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等。

张红保定市第一中医院主治医师擅长: 急诊常见病，如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。帮助网友：17337称赞：2

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2018-05-07 23:20:32 我要投诉

您好，根据您的描述，目前有研究表明杜仲茶连服用一个月就会有明显的减肥效果，建议您可以尝试服用，但是同时也要注意饮食规律清淡，不要吃高热量油脂多的食物

胡延芳云冈区泰昌社区卫生服务中心副主任护师擅长: 硬膜外血肿、硬膜内血肿，脑挫裂伤，头皮血肿，颅骨骨帮助网友：6082

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2018-05-07 23:46:00 我要投诉

      你好，杜仲茶具有减肥的效果，每次饭前半小时和饭后一小时服用，空腹服用也可以效果比较好。平时少食多餐，多吃蔬菜和水果，少吃高热量高脂肪的食物。每天进行半小时有氧运动，例如跳绳、慢跑、游泳等。

      以上是对“杜仲茶减肥喝杜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！