健康咨询描述: 最近工作不顺利,爱情不顺利,可以说什么都不顺利。朋友关系方面也不顺利,还好,家庭关系还顺利,要不我想我要崩溃的。不知道是不是我的原因,朋友们说是我得抑郁症了,脾气不好,好久都没理他们了,我就纳闷了,有吗?
想得到怎样的帮助:请教抑郁症的状况是什么?具体点最好。
您好,根据您的描述,最近工作压力很大,友情和爱情都遇到了问题,都让人心情很郁闷,不愿意与人沟通,建议您放松下来,不要给自己太多的烦恼,不管遇到什么困难,都要积极的去面对,用心去解决好当下的问题。
你好,抑郁的症状有很多,心境低落、话少,悲观绝望、自责自卑,自杀等。根据你的描述建议白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,转移注意力,多与人接触,听些舒缓的音乐放松自己。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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