健康咨询描述: 最近便秘了!半个月了才便了两次,肚子很涨,听别人说吃香蕉还有红薯什么的可以帮助通便,什么都试了可是一点效果都没有,每天早上起来有先喝一杯温开水,有时候有便意了,而且是很急很急的那种,但是很难便出来,勉强拉出来的又不干,有点稀,请问这个情况是怎么回事?有什么好办法改善一下?
可以先口服槐角丸.高纤维素食物如芹菜,禁忌辛辣食物和烟酒,并且要多喝水
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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