我频繁手淫导致的这种情况应该如何恢复？

男 | 21岁悬赏30个健康币 2012-05-06 19:22:01 1人回复来自

健康咨询描述：我就是这种情况:从器质上说，手淫时，自己很容易掌握对生殖器的刺激，时间久了会有依赖感，导致做爱时人体会感觉不如手淫更有刺激性，会比手淫难于得到快感和达到高潮，做爱的过程需要更久的接触和刺激。更严重的情况，在做爱过程因得不到手淫时的兴奋程度，男性导致阳痿，女方难以得到高潮。

曾经的治疗情况和效果：我有几年的手淫史，现在和女友在一起她用阴部在我下面蹭，硬得起来，可是硬度不够，没过多久就软下去了。她嫌我不够硬。请问这种情况我该如何治疗，如何恢复到以前的那种状态？

想得到怎样的帮助：怎么办应该如何治疗戒除手淫会恢复么？

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2018-05-09 12:40:00 我要投诉

      指导意见：
      你好，考虑色素沉着，一般不会，饮食建议多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、红蔬菜，黑木耳、红枣。适当加强营养，高蛋白饮食：如每天至少一个鸡蛋，熬鱼汤，少食生、冷、硬、辛辣、烟酒等刺激性食物。

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