减肥咖啡排行榜

女 | 23岁 2012-05-06 22:41:25 2人回复来自

健康咨询描述：减肥方法试过很多，但大多没有效果，运动减肥当然好，但我却坚持不下来，我平时也都有喝咖啡的习惯，听说咖啡能减肥，但我却没感觉。

想得到怎样的帮助：是不是咖啡不是普通的咖啡的，效果如何啊？

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2018-05-21 22:52:53 我要投诉

你好，根据现在的情况，对于减肥最好的方法是选择锻炼，每天都要40分钟以上，可以燃烧体内的脂肪，对于咖啡，咖啡里面有能量是不会减肥的。希望我的回答能给你带来帮助，谢谢！

白国平国药同煤总医院副主任医师擅长: 擅长颅脑外伤，脑血管疾病，各型癫痫，脑血管畸形，颅帮助网友：20013称赞：6

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2018-05-21 22:57:47 我要投诉

通过您的描述，合理减肥需要在饮食运动方面调理。建议三餐饮食宜规律少吃，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，每天坚持锻炼身体。配合针灸减肥效果不错。