总是比别人爱出汗怎么办？

健康咨询描述： 我女儿现在上初三，14周岁。上体育课的时候经常是跑步之后出汗很多，现在就是冬天回家以后也有时要把衣服从里到外都换了。
　　她从小就是比较爱出汗的，小时候睡着我经常要给她的后背上擦汗的。她的身体一般还算正常，一年里面有几次感冒，爱上火，现在身高1.68米，体重104斤，日常饮食也正常，吃菜不算太多，爱吃鱼，鸡蛋，肉，牛奶等营养平时都不少。
平时总的来说没有什么不舒服的，就是这一两年她说有些耳鸣，越是到睡觉的时候越觉得有，白天就没有什么感觉了。
　　不知和这个出汗有没有关系 ？
　　现在我主要是请问一下，能不能有些什么食疗的方法？因为不是太严重的情况下还不用吃药，所以请各位给点建议。谢谢！！！
第一次问题补充:她例假是小学6年级的时候来的，以前一直是提前，有时是22天就来一次。后来这几次不提前了。
"辣椒,牛肉,狗肉"这些东西我们几乎一年也不吃几次，她出汗应该和这个没有关系。
到医院看过一次耳鸣，吃了几天六味地黄丸，没有什么效果 。
"山药,黑木耳"到是日常经常吃的，还有些什么呢？
第二次问题补充:我现在是想中医方面的食疗，“青春同路”你看清我的题目了吗？说那么多药名做什么 ？我问的是中医！！！比如说是不是什么 肾虚？这方面的回答才是对路的，要多吃些什么 方面的食物 更好？