健康咨询描述: 孩子4个多月就感冒了喉咙也发炎了后来发烧,医生给打了针,怎样减少孩子生病的次数呢怎样提高孩子的抵抗力
要提高孩子的机体抵抗力,是需要一定过程的。要多参加户外活动,多晒太阳,及时补钙,多吃蔬菜和水果,饮食要均衡,不要吃零食和小食品,养成早睡早起的好习惯,均有助于增强机体抵抗力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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