地中海贫血检查报告单，想要BB了，要吃些

健康咨询描述： 地中海贫血检查报告单，想要BB了，要吃些什么？？
我刚结婚，去婚检查到我有地中海贫血，但我老公没有，请看以下检验报告单，现在想要BB了，那要吃点什么比较好呢？谢谢！
地贫诊断常规（检验单）
1，血红蛋白区带Hb区带见HbH+Bart'S区带HPLC
2，血红蛋白AHbA89.5↓%（96-98）HPLC
3，血红蛋白A2HbA21.4↓%（1.75-3.25）HPLC
4，血红蛋白FHbF0.3%（0-1）HPLC
5，α地中海贫血基因α地贫-SEA/-a4.2未检出三CAP-PCR
6,β地中海贫血基因β地贫未检出17种点突变未检出17PCR-RDB
7，异常电泳区带含量区带含量8.8%Hb电泳
BCA（检验单）
1，白细胞计数7.37（4.0-10.0）
2，红细胞计数4.85（3.68-5.13）
3，血红蛋白浓度88↓（113-151）
4，红细胞压积0.312↓（0.335-0.450）
5，平均红细胞体积64.3↓（82-94）
6，平均RBC血红蛋白含量18.1↓↓（26-32）
7，平均RBC血红蛋白浓度282↓（320-360）
8，血小板计数269（100-300）
9，红细胞分布浓度标准差54.2↑（37-54）
10，RBC分布宽度变异系数0.242↑（0.11-0.16）
11，血小板分布宽度-（9.0-17）
12，平均血小板体积-(9-13)
13,大血小板比率-（0.13-0.43）
14，中性粒细胞绝对值4.19（2.0-7.5）
15，淋巴细胞绝对值2.58（0.8-4.0）
16，单核细胞绝对值0.54（0-0.8）
17，嗜酸粒细胞绝对值0.04（0-0.5）
18，嗜碱粒细胞绝对值0.02（0-0.1）
19，中性粒细胞比值0.569（0.51-0.75）
20，淋巴细胞比值0.35（0.20-0.4）
21，单细胞比值0.073（0.03-0.08）
22，嗜酸粒细胞比值0.005（0.005-0.050）
23，嗜碱粒细胞0.003（0-0.01）

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：我刚结婚，去婚检查到我有地中海贫血，但我老公没有，请看以下检验报告单，现在想要BB了，那要吃点什么比较好呢？严重吗？要怎么补好我的身体呢？谢谢！