经常会做梦而且还会发出声音甚至大叫
健康咨询描述： 女26岁就在最近时间晚上睡觉时经常做梦然后发出嗯嗯的声音最后还会大叫，一般都是在凌晨2点钟左右，有次梦到睡着了有人在拽我的脚，我就使劲动，动不了我就发出声音了，昨晚梦到一个小偷，在偷看我放手机，我一转身时就被我发现了，我就发出嗯嗯嗯的声音，意识想要说话但是说不出，老公就在叫我，我就以为是小偷在跟我说话，我就大叫起来了。醒后我自己都吓了一跳
曾经的治疗情况和效果：
以前就做梦而已不会这样发出嗯嗯嗯的声音也不会大叫的
感觉母亲睡觉时会发出嗯嗯嗯的声音但也不会大叫的
想得到怎样的帮助：请问医生们我这是怎么了
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病情分析：
对于这种情况应该是心理因素导致的啊
指导意见：
对于这种情况啊平时多注意放松一下就是啦啊还有就是多注意户外锻炼啊
根据你的描述，也许最近你心里压力大的原因，建议去找一个心理咨询师，帮助你做睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够缓解症状，同时可以补充纽崔莱的蛋白质粉和钙镁片，也可以镇静神经，有利于睡眠。
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