孕妇可以吃羊肉吗

      可以的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
      

      指导意见：
      孕妇是可以吃羊肉的，但是注意适当的营养，不要营养过剩，否则引起肥胖，不易于生产，适当的活动，多食用蔬菜及水果才是健康的生活方式
      

      你好，根据你的描述做如下回答，孕妇孕前如果对羊肉不过敏，孕后是可以食用羊肉的。羊肉是冬季滋补佳品，可提高孕妇免疫力、改善其血液循环与人体代谢。羊肉与豆腐或羊肉与萝卜搭配效果良好。食用羊汤时，应以食羊肉为主，汤少喝。涮火锅时，应从涮蔬菜、菌菇类开始，最后涮羊肉。
      
      以上是对“孕妇可以吃羊肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以吃，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的