我现在已经对什么东西都失去信心了
女 | 30岁 2012-05-07 19:15:50
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健康咨询描述： 大夫你好,我现在已经对什么东西都失去信心了,因为我一直以来都在为我的减肥而努力奋斗着,所挣的工资也全花在了这上面,可是一直也没有把我的肥给减下来,但是最近有一件事剌激了我,我打车司机要问我多要一块钱,说我太胖了.
想得到怎样的帮助：请问吃什么东西减肥最好哪?谢谢
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韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师
擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失
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2018-06-03 01:51:47
指导意见：
您好，根据您的提问，没有什么食物或者药物对于减肥有确切的效果，科学合理的饮食和足量的有氧运动才是健康减肥的正确方式，而且重在坚持，坚持不下去的话是不会有太好的减肥效果的，看您减肥的信心和毅力到底有多大了！
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