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有问必答网 → 营养保健科 → 请问未加工过的干螺旋藻的用法是怎样的？最

请问未加工过的干螺旋藻的用法是怎样的？最

女 | 28岁 2012-05-08 07:24:42 1人回复来自

健康咨询描述：请问未加工过的干螺旋藻的用法是怎样的？最好是不破坏营养的食用方法。

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:32:38 我要投诉

如果炖炒你都不会的话，可以直接像泡方便面那样，先用温开水将螺旋藻滤一遍，再用八十五度以上的水泡在碗里加点盐，5-10分钟后就可以吃了。多吃天然螺旋藻对身体大有裨益，建议你还是凉拌，就是用温水滤过后直接放在碟里加点盐，油，最好不要放醋。

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