我患有浅表性胃炎,由于是租住房子,又没有厨房
健康咨询描述：
我患有浅表性胃炎，由于是租住房子。又没有厨房。所以经常在外面吃。
早饭一般都是一碗白粥就一个肉饼吃，午饭有时吃点饭有时也是喝粥，晚饭是粥和馄饨间断吃。中间偶尔吃一点面包类食物。饭后我会慢步走10几到20分钟。可腹部状态时很时坏，坏时居多。
现在吃药都是:早上空腹一粒奥美拉唑，饭后健胃消食类药品，晚饭前再一粒奥美拉唑。本来有吃马来酸伊索拉定片，可吃完了本市没地方能买到，请问我该吃哪些治疗胃炎的药。
请问我在饮食上应该怎样改善，蔬菜水果应该吃哪些，怎么吃。可以去看中医吗，有人提到过中医效果不错。
医生回复区
胃肠病患者应少吃或不吃生冷、寒凉、硬、辣和其它感觉不适的刺激性食物.消化不良者服药后食欲改善初期切勿多食，可少食多餐.有刺痛和溃疡病及胃痉挛患者也应注意上述问题.肠炎腹泻者因脾阳虚导致对高营养类食物难以吸收，达不到进补目的，还会给胃肠带来更大负担，使腹泻加重，故不宜食补.有顺气和胃冲剂症的病人当禁食碱性食物及抑制胃酸分泌类药物.萎缩性胃炎有增生、肠化生者应禁食无鳞鱼、松花蛋、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等，不要饮茶、吸烟，食要清淡，不要吃含盐太高的食物，并可每天加服常量维生素C，生气后不可马上进食.中医的效果好是因为辩证论治，你可以详细说明情况，如有没有吐酸，疼痛的性质等在进行治疗.
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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