内分泌失控是怎么回事

      你好，根据你提供的信息，内分泌失控。请问你是不是想说内分泌失调？内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成，参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，内分泌失调可能引起多个系统异常，建议你去公立医院内分泌科就诊详细咨询。
      

      内分泌失调多是由于体内及时分泌过多或过少，或激素抵抗引起的一系列问题，如月经紊乱，不断长痘，情绪低落或急躁，食欲改变等，建议先从饮食结构上调整，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适当户外活动，保证充足睡眠，保持愉快乐观的心态，望采纳。
      

      你好，内分泌失控指的是人的内分泌系统紊乱，正常情况下人的各种功能是由内分泌系统的参与下来维持的，如果紊乱会引起相关疾病！
      

      1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。
      3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
      4、平时有心事多跟家人，朋友沟通，获得足够的情感支持。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，内分泌失控是内分泌功能紊乱，建议平时注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅和睡眠充足，每天坚持体育活动，增强身体抵抗力。