健康咨询描述:
您好.,医生.我想请问一下医生,我的腰老疼,就是接近腰椎的地方.去医院照片子,每间医院的说法的都不一样,有的说是先天性的骨裂,有的说是骨质增生,有的说有骨刺..我是从小就开始痛的,很小很小的时候就开始痛了,可是不是说天天痛,是一段时间痛一次,但现在每天都在痛,又酸又痛,每次打完球回来很舒服,可是睡醒以后整个身子酸得不行,膝盖骨也很痛很酸,...想请问一下医生我这种情况属于什么病多呢 ? 平时需要怎么样保养 ?
先谢谢医生...麻烦您了.!
不错,大部分人都会长骨刺,随着人体的衰老,骨钙的丢失慢慢开始大于吸收,骨头的承受力开始减弱.人体出于自我保护,在骨髂力量较弱的地方长出“多余”的骨头,也就是骨刺.长骨刺是人体自我保护的结果,但是有时候骨刺周围的软组织如韧带等,不适应骨刺的出现,人就会不舒服,感觉到疼,或是产生炎症.长出骨刺后,通过按摩可以消除吗?回答是,骨刺无法根治,即使可能去除也还会再长.按摩的目的是缓解症状,可以促进血液循环,舒筋活血.从西医角度可解释为让体内的炎症物质通过按摩代谢掉,患者感觉就会舒服一点.当然,如果感觉良好的话,自己在家按揉长骨刺的部位也未尝不可,但是别指望以此彻底消除骨刺,最好请专业的医生和理疗师进行正规治疗.还有的读者提供了热敷“治疗”骨刺的偏方,要么用热毛巾,要么用保鲜膜将骨刺部位包裹住,然后用电吹风吹……徐医生说,这些办法的道理其实和按摩是一样的,都是通过加热来促进血液循环,缓解不适的症状.长了骨刺的部位能锻炼吗?医生认为,长骨刺提倡主动进行适当锻炼,从而维持关节功能的活动,使骨质不至于太疏松,加强周围肌肉和韧带的力量,来取代骨与骨之间的直接作用.具体的锻炼方式因人而异,以自我感觉为准.人体容易长骨刺的部位集中在脊柱、颈椎、腰椎和膝关节,除去年龄因素,职业因素也很关键.长期伏案的人就容易在脊柱和颈椎长骨刺,所以年轻时应该积极地预防,不要长久地保持一种姿势,还要加强锻炼.
温馨提示:
本病主要是由外伤引起,应避免损伤。
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