健康咨询描述: 我目前减肥期间,中午在外吃饭,不知道该吃什么~~怎么搭配着吃比较好
你好,根据您的描述,如果是减肥期间的话,中午,可以吃点馒头,多吃菜,吃点少量的,优质的肉类。另外减肥,单纯的控制饮食效果是不好的,建议适当的运动运动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线