健康咨询描述: 最近几年因为压力小了,所以身材也走样了,越来越肥,刚开始以为肥点没事,只要没怎么样就行,可是最近检查说有重度脂肪肝,这可怎么好呀
想得到怎样的帮助:请问,重度脂肪肝怎么治?
根据您的描述判断,患有脂肪肝,建议少吃饭,多运动,平时注意少吃油腻的,清淡为主,戒烟酒,适当运动,循序渐进,逐渐增加运动量,体重减下来,脂肪肝自然就好了。
你好,发现脂肪肝后要遵医嘱积极进行治疗,饮食方面要注意粗细搭配,多吃富含高蛋白、低脂肪、高维生素的食物,禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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