足底筋膜炎??

健康咨询描述： 年前11月的时候，有一次打篮球用脚后跟落地，当时就很疼，后跟不能着地，养了五天左右才好（闽南话里叫“沉底”，不知道医学上如何称呼）。以前像这种情况，只要好了以后，就没事了，但自从那一次受伤后，我已经是第三次受伤了，都是打球跳起后后跟着地。上星期四疼到周六，现在虽然不影响走路，但后跟如果与地板接触比较用力还是会疼。每次受伤，后跟看起来都没有肿，就是受力会痛，有点怀疑是骨裂，但还没有做过X光，我现在就是尽量减少负重（比如走路），擦红花油活血（不过现在的红花油效果不好）。请问这种情况一般是什么部位受伤，要如何治疗？
我3.10提问，有位医生说:足底筋膜炎引起.避免负重，过多走路，坚持热水泡脚，自我按摩，口服芬必得，无效考虑封闭治疗.
我现在基本不走路，晚上都会用红花油按摩，热水泡脚，不过没吃芬必得，问题是现在我不泡还好，一泡后跟马上有疼痛感（虽然不大），请问这是为什么，我觉得很奇怪，我就是再老筋老骨也不至于十几天没好啊，请指教
第一次问题补充:(2008-3-23 10:23:08)昨天下午用那种暖手宝热敷脚后路，结果一直疼到现在（阵痛，程度仍然不是很严重，属于可以轻易忍受的范围，但比以前用热水泡脚来得重）