韩国明星怎样减肥

女 | 20岁 2012-05-09 14:50:36 2人回复来自

健康咨询描述：看电视上的所有韩国明星都是那么漂亮，身材都是那么迷人。我有点好奇，看中国的女星到岁数差不多就要结婚生孩子了，总有胖的时候。可是为什么韩国的明星永远都是那么瘦呢，是我关注的少吗？

想得到怎样的帮助：请问谁知道韩国明星是怎么样减肥的呢？

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2019-03-11 00:24:37 我要投诉

你看到的都是表象，韩国明星大多数都经过整容，韩国明星年老的也有好多胖子的，从电视剧上看，韩国人饮食较清淡、煲汤类多点、喜欢吃蔬菜水果

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2018-05-28 18:15:18

您好，科学饮食计划早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。并且要坚持运动锻炼和控制饮食相结合，每天可以晨跑，快走，做健身操。也建议您不要吃高糖高热量的食物。