手指甲有些塌陷，不平

      这个你平时的工作情况，还有饮食习惯有很大的关系，有可能是由于缺乏相应的维生素e的原因造成的。你这个情况的话可以多吃点橙子，苹果。再吃点维生素e片。
      

      你好，应该是身体缺乏维生素和微量元素所导致的，建议你要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，还要补充葡萄糖酸钙锌，补钙补锌，多出去晒太阳也可以促进钙吸收，要多吃一些含钙含锌的食物，比如说牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等。
      

      这种情况大多数应该就是缺钙的症状导致的。这个可以到医院去做个化验看一下，可以用点儿活干的药物进行改善，慢慢恢复就行，这个不用担心
      
      以上是对“手指甲有些塌陷，不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！