我每天上网1个钟休息15分钟，就这样一天上了几

      你这种叫做自欺欺人，如果天天这样上网的话，肯定会影响肯定会影响身体内脏，视力以及寿命的，最好不要这样上网了。还是好好学习吧。
      

      病情分析：
      你好，只要是在电脑前都有一定的辐射，如果坐久了对身体都不好。
      指导意见：
      你的习惯就比较好，最好是再频繁一点，每40分钟左右活动一下，平时多去户外活动活动，多吃一下水果蔬菜补充维生素，能起到防辐射抗老化的效果。