一到夏天，晚上睡觉就会手脚发烫，睡不好觉，这是

      属于阴虚。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养
      

      病情分析：
      你好，你这是五心烦热症状，引起这个情况的主要原因是肝肾阴虚，你得及时来补肝肾滋阴来治疗一下
      指导意见：
      建议你可以试试服用知柏地黄丸来治疗一下，平时注意少吃辛辣刺激性食物，可以适当多吃些山药或芡实等食物，调治后你这些不适症状就能好转了