健康咨询描述: 自从我记事起,我就记得我的手爱出汗,不管是冬天还是夏天,手心老是湿乎乎的,昨天一个同事说我收爱出汗是我的肾太虚,我听了将信将疑的,不过也有点害怕。就想在这里问问我的手出汗是肾虚吗?
想得到怎样的帮助:手爱出汗是肾虚引起的吗?有人知道不?
中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分以下虚、实两种类型:
1.脾胃虚弱者。脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗,尤以双脚出汗更为常见,占到70%~80%。对于脾胃虚弱者,建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外还要加强锻炼,中医认为运动能补阳气,改变体虚。
2.脾胃实症者。多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。建议少饮酒,尽量不要吃辛辣食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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