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50岁女人失眠

女 | 50岁 2012-05-09 20:22:42 1人回复来自

健康咨询描述：我今年50岁了，最近情绪波动很大，很容易就会觉得烦躁，想发脾气，所以晚上也很难入睡啊，老是很早上床，在床上滚来滚去，到凌晨几点了都是睡不着，每次都是筋疲力尽了，才勉强合一下眼

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2018-06-01 21:15:10 我要投诉

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如，受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。需要排除更年期综合症。严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗