健康咨询描述: 本人25岁了,胸部一直比较扁平,老公一直都嫌弃我的胸部太小,以前吃过一些丰胸药,感觉效果不大。现在想通过一些日常的饮食来调理丰胸,但不知哪些食物要合适。
想得到怎样的帮助:请问 想要胸部丰满一些,平时应该多吃哪些食物?
您好,想要胸部丰满您可以每日按摩热敷乳房,并且多做扩胸,游泳等运动。在饮食上多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物,还可以吃葛根粉补充雌激素。
病情分析:
女性胸部各具形态,有的大有的小,其实只要正常就好,想通过饮食调理达到丰胸的目的,个人认为效果有限。
指导意见:
最有效的方法是进行体育运动。可以找个健身教练,有针对性的进行扩胸,卧推等运动项目,这样又健康又有效果。
病情分析:
你好,根据你说的情况。想丰胸是可以通过食疗方法改善的。
指导意见:
建议平常多吃黄豆及制品,黑芝麻,花生,黄花菜,猪脚,猪筋,海参,甜酒,木瓜,牛奶等等。并配合丰胸运动。
以上是对“丰胸应该多吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
洗完澡,睡前或泡澡时,可以按摩胸部,这是身体新陈代谢最活跃的时段。通过按摩可以,增加胸部血液循环。平时可以吃黑豆,鲈鱼汤。木瓜炖鱼。木瓜莲子乳。山药苹果汁。必要时可以美容院。
您好,丰胸食物有:1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。如果您想了解更具体的,请咨询左边在线专家,让专家来帮助您解决!
病情分析:
你好,丰胸几乎成了每个女孩所纠结的事情,胸部小主要是体内雌激素低!建议多按摩,促进血液流通!
指导意见:
建议多吃豆制品的东西!因为黄豆含有一共雌激素能够促进发育,青木瓜也可以丰胸,还有酿的酒!
病情分析:
针对患者的情况想要胸部变大只有在青春期和哺乳期会有比较明显的现象想要在其他时间增大胸部有手术填充治疗和食补的方法
指导意见:
针对患者的情况建议患者可以多食用蔬菜水果高蛋白类猪皮猪蹄等富含胶原蛋白的食物还有坚果水果配合按摩适量运动
以上是对“丰胸应该多吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:首先你要先排除家族是否有遗传,排除遗传因素了可以通过运动、饮食生活方式改善
指导意见:
建议多做有氧的扩胸运动,保持正常的作息,不要过度减肥,月经期后一周是丰胸的最佳时间,在此期间多吃含蛋白质的食物,比如牛奶、瘦肉、青木瓜炖猪蹄,配合扩胸运动效果更好,早餐可以吃自己酿的米酒鸡蛋,一周胸就会有胀胀的感觉。希望能帮助到你,祝你生日愉快!
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