吃哪些东西可以壮阳

      你好，中医讲勃起无力是由肾虚导致，可以服用温阳补肾的药物改善，常用中成药有复方玄驹胶囊和肾宝片，益肾灵等来调理。平时注意休息，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。也可以去正规医院的男科进一步检查治疗。
      

      你好，根据你的描述，目前性生活时间短，建议平时注意休息，避免劳累，改正手淫的不良习惯，可以多吃含锌含硒的食物，药物的话西地那非可以。
      

      你好，现在的话补肾的中药还是蛮多的。可以去中医院用中药调理，也可以用中药膏方调制的。当然，平时的话也不能过度房事，对身体也是不好的呢
      
      以上是对“吃哪些东西可以壮阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！