请问各位医生怎样去除体内内湿？

      你好，根据你说考虑你目前体内湿气较多，建议你可以多吃一些苦瓜，也可以口服苦参片。饮食方面可以多吃红豆薏米粥，有助于排出体内湿气，你也可以做拔火罐治疗的
      

      你好，根据你的描述考虑可能是有身体湿气重，这种情况需要忌口，不要熬夜久坐，不要吃辛辣刺激生冷油腻食物，多运动，可以多吃健脾去湿食材，如红豆薏米山药莲子芡实茯苓等
      

      病情分析：
      体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人或过食生冷.居住潮湿所引起。常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
      指导意见：
      勿吃肥甘厚味等油腻.生冷食物、冰品或凉性蔬果，不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食、油炸品食品.可用薏米煮粥，淮山煲汤可健脾利湿.可服中药三仁汤有效.
      以上是对“请问各位医生怎样去除体内内湿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！