怎么预防感冒？？？？？？？？？

      这个常识性的问题。预防感冒从提高免疫力入手：比如经常锻炼身体，合理膳食，常吃瓜果蔬菜以及五谷杂粮。也就是体质锻炼和饮食健康。不要陷入保健品，药品预防的“坑”里。
      

      感冒在医学上叫做上呼吸道感染，如果反复的出现感冒，建议平时要多参加运动，增强体质，要规律作息，避免熬夜，劳累，避免吸烟喝酒，多吃蔬菜水果。
      

      你好根据你的症状问题需求情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。建议你注意入冬前注射流感病毒疫苗入冬后出门戴口罩，多吃富含维生素C的水果蔬菜
      
      以上是对“怎么预防感冒？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常感冒的人主要是由于身体比较瘦弱，抵抗力低容易出现反复感冒症状，这个需要锻炼身体，提高身体抵抗力，平时应该多运动，多吃水果和蔬菜，少去人多密集的地方，可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。