我今年18啦，人也很瘦只有93斤1.63，应该

      你好，你描述的情况，18岁人也很瘦，体重93斤。身高163cm，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天对营养因素影响。建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长的空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上在不能长高，建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前，通过多锻炼和饮食调理，来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。
      

      您好，首先来说人的身高发育在青春期完成，一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。首先来说检查一下骨骺线，看一看有没有闭合。如果没有闭合的话再计划长高的问题，如果已经闭合就没有办法了。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，18岁身高一米六三，体重93斤算是标准身高和体重。在股沟线没有闭合的情况下，你可以多吃钙质食品，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾。多晒太阳，也可以多做跳高的运动。
      
      以上是对“我今年18啦，人也很瘦只有93斤1.63，应该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。