健康咨询描述: 我今年二十岁,今年高三了,我有手淫的习惯,想戒却戒不了,最近总感觉身体很乏力,总是很困很困,而且总是提不起精神来,注意力也集中不起来,我听说肾虚也是这个样子的。
想得到怎样的帮助:请问,青年人会不会出现肾虚这样的情况呢?
你好,青少年会肾虚。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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