天冷手脚就容易僵硬的了。

      指导意见：
      根据你说的情况考虑可能存在一个中气不足的情况，建议你需要增加一些体育运动和考虑一下中医的调理治疗改善身体状况。如果缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，如果肾阳虚服用桂附地黄丸治疗。
      

      你好，主要考虑是存在神经压迫导致的啊，需要去内科做个检查
      

      病情分析：
      你好！根据描述，一般从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
      指导意见：
      泡脚是最有效的方法。在盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，不妨试下，不行的话也可以看下中医的。
      
      以上是对“天冷手脚就容易僵硬的了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！