健康咨询描述: 现在一到晚上就是心慌的感觉自从前几天晚上做个一个很奇怪的梦中梦醒了又醒可是还是在梦中知道自己是梦中就是醒不过后来好不容易醒来了就每到晚上就害怕睡觉心慌焦虑还有点恐怖的感觉我经常下午体育锻炼早上和下午上学的时候都没有这样的事情~就是到了晚上前一段时侯上个礼拜发生的轻微车祸当时搭载的人也没怎么受伤都是皮外伤可是由于她低血压没休息好惊吓过度就晕了过去当时真的很害怕导致经常担心她有问题总是不停的打电话问她有没有不舒服怎么的啊~久而久之我就晚上都是这样心慌的情况尤其是一个人的时候。不知是怎么导致的?
想得到怎样的帮助:不想再有这种心慌焦虑的感觉能回复到以前~
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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