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小腿比较粗，不紧不松，有什么办法减掉？

女 | 18岁 2012-05-10 19:56:47 4人回复来自

健康咨询描述：小腿比较粗，不紧不松，有什么办法减掉？

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2018-05-31 15:58:17 我要投诉

你好，很高兴为您解答，这种情况的话，建议你可以做一些平板支撑或者是躺在床上蹬自行车来瘦小腿，这种情况的话一般你需要坚持才可以减下去。

穆峰临沂金锣医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出，椎管狭窄，关节炎，颈椎病等帮助网友：7110称赞：2

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2018-05-31 16:00:42 我要投诉

可以尝试一下拔罐封穴治疗，可以只减腿部，这个美容院都有做，首先是疏通经络，然后腿部拔罐。等瘦下来以后再做穴位封管治疗。。

赵莹哈尔滨市第六医院副主任医师擅长: 肝硬化，上消化道出血，慢性胃炎，甲状腺疾病，糖尿病帮助网友：19915

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2018-05-31 16:02:22 我要投诉

      你好，根据你的情况介绍及症状描述，你咨询的问题，建议可以进行适当的体育锻炼，最好进行专项的训练，要是在教练指导下进行瘦腿训练，可能会取得更好的效果。

      以上是对“小腿比较粗，不紧不松，有什么办法减掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

yishengads 其他帮助网友：3023称赞：139

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2012-05-10 21:46:53

您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动才好，可以配合针灸试一试的