糖尿病的中医护理

      你好，问题分析，糖尿病患者日常生活中应该做到低盐低脂低糖饮食，做到食物丰富多样，以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆及其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调油用量，清淡少盐，食不过量。指导意见，建议你平时生活规律，戒烟戒酒，每天做适有氧锻炼，如散步、早操、太极拳或快步走等缓和的运动项目，锻炼前要向医生咨询，还要测血糖，如果血糖浓度高于正常的2倍时不宜锻炼。锻炼要循序渐进，最好在饭后两小时，血糖达到最高水平时。运动时鞋要松大，忌作头向下、弯腰及跳跃动作。平时要保持良好心态，忌大喜大怒。
      

      糖尿病，将血糖控制到正常水平是关键，如果口服药物无效，建议皮下注射胰岛素治疗，最近出现腰酸无力，饭量下降，与糖尿病并发症有关，糖尿病建议生活上饮食控制，适当运动，锻炼身体。