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病情分析：
你好，早晨起床喝一杯温开水最大的好处是对消化道有清洗的作用，当然对稀释血液也是有帮助的。
指导意见：
个人建议你在晚上睡觉前可以喝一杯温开水，这样对稀释血液的作用会更好，平时要注意休息，多喝水。
早上喝白开水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。
每天早上起床之后喝一大杯温开水对身体确实是有好处的，这样在一定程度上面确实是可以稀释血液，避免血液过于浓稠，在一定程度上面对预防血栓是有所好处的。
以上是对“每天早晨起床以后先喝一大杯温开水对稀释血液有好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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