丽源堂减肥咖啡
男 | 40岁 2012-05-11 16:13:13
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健康咨询描述： 我因为家中有厂子,长年外出应酬,养成了现在的大啤酒肚,但是现在不光是胖,可能心脏都不好了,走路喘着气,医生让我减肥,我想喝左旋咖啡,不知效果怎么样啊?
想得到怎样的帮助：请问医生左旋咖啡减肥效果怎样啊?谢谢.
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2018-06-02 23:24:35 我要投诉
你好！很高兴为你服务，根据你所描述的情况，回答如下，肥胖是由于人体摄入过多的营养而消耗减少，造成的脂肪堆积，减肥最重要的是合理的饮食和适当的锻炼，饮食一定要多素少肉，可以进食一些优质蛋白，如牛肉鱼肉等，他们蛋白质含量较高，而脂肪含量较低。同时，应进行适量的运动，以运动后达到心慌出汗为宜。如跑步，游泳，打羽毛球都可以。所谓的减肥药减肥都是辅助治疗。一般都不是多理想。减肥需要坚强的意志，只要能够坚持，一般都会恢复苗条的身材。
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