有问必答网内科心血管内科高血压 → 我18岁了才169CM可以再高吗?

我18岁了才169CM可以再高吗?

男 | 18岁 2012-05-11 16:27:41 3人回复 来自

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医生回复区

冯勇
冯勇 安溪县中医院   主任医师 擅长: 急性冠脉综合征,原发性高血压,二型糖尿病,病毒性脑 帮助网友:15299称赞:2
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2012-05-11 16:28:58 我要投诉

      未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
      

孙涛
孙涛 丽水市中医院   主治医师 擅长: 内科疾病,特别是呼吸病学,擅长急性上呼吸道感染、支 帮助网友:3513
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2018-05-12 19:14:32 我要投诉

      你好,能不能再高要看你骨龄有没有闭合?如果已经闭合,那一般长高的概率是比较小的,建议你去生长发育科测一下骨龄。同时运动有助于增高,建议加强体育锻炼,特别是纵向的体育锻,。
      

胡春艳
胡春艳 河南大学第一附属医院   主治医师 擅长: 常见的内科疾病,冠心病 慢阻肺,肾功能衰竭 帮助网友:10007称赞:1
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2018-05-12 19:22:23 我要投诉

      18岁1米69,应该到医院进行骨龄检测,如果骨骼未闭合可以用生长激素。平时多参加伸展运动,跳跃运动,多吃含蛋白质的食物,保证充足的睡眠时间。
      
      以上是对“我18岁了才169CM可以再高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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