健康咨询描述: 我在读高中,近视600度,我应该怎样保护和尽量恢复视力,希望能够回答,谢谢
从你的描述来看,考虑和平时用眼不当导致的眼轴改变,出现了近视有关系,目前没有好的治疗方法,平时要注意休息,保持心情愉快,不要用眼过度,特别是手机,电脑,电视等,多看远处和绿色的植物,当然要佩戴合适的框架眼镜。要多运动,比如打羽毛球,打篮球的,要预防度数的加深。
你好,根据你的描述,你近视600度,读高中很累眼睛,建议你学习时,每次60分钟,眺望远方,还有坐姿端正,多吃维生素A,c多的食品,保证睡眠,不用电子产品
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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