你的这种情况出现有多久了?如果时间比较长的话,那就需要看一下你是否因为环境所引起的或者是由生理因素,所引起的。如果是生理因素的话有可能是更年期到了,可以通过食疗或者是服用一些药物来调理,如果是心理方面的因素,那就需要去做心理咨询才能得到答案
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