像我这种有什么既有效果有健康的丰胸的方法

女 | 22岁 2012-05-11 18:22:40 2人回复来自

健康咨询描述：像我这种年龄的女生都应该发育完全的，可是我的胸一直都很小，都没怎么发育过，A杯都有点大，让我情何以堪啊，是我心中一直的痛，很羡慕很羡慕那些胸大的女生们，不知道有什么方法可以丰胸的？

想得到怎样的帮助：有什么既有效果有健康的丰胸的方法?

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2018-05-31 18:11:47 我要投诉

你好，丰胸最好的方法就是每天多参加户外活动和体育锻炼的扩胸运动，第二就是在饮食可以吃高脂类的食物，也可以吃木瓜，每天晚上睡觉的时候，两侧乳房按摩十分钟也有效果。

朱成浩淮北市人民医院主治医师擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒帮助网友：63385称赞：8

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2018-05-31 18:14:23 我要投诉

你好，22岁女胸部较小的话想有效健康的丰胸建议饮食上适当多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白的食物如牛奶豆浆豆制品，木瓜，莴笋，卷心菜，核桃花生蹄筋猪蹄等，多做扩胸运动及游泳运动，可以锻炼胸大肌以衬托乳房丰满。多进行乳房打圈式按摩，长期坚持有利于丰胸。