我最后一次月经是1月29号，请问我的预产

      您好！根据您的末次月经，您的预产期应该是11月5日。孕早期要补充叶酸0.4mg/天，均衡饮食，起居有节，适量活动，不要接触有毒有害的物质，不要接触宠物，不要乱吃药，注意预防感冒；前三个月与后三个月禁止同房。孕期忌食螃蟹、甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品、酒及冷饮及汽水等食物。
      

      如果你末次月经是2018年1月29号，那么你的预产期应该是2018年11月5号左右，建议你平时要注意定期规律产检，孕早期以及孕晚期避免性生活，平时注意规律作息，避免不良生活习惯。
      

      考虑为11月6日，目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性生活的。
      
      以上是对“我最后一次月经是1月29号，请问我的预产”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！