减肥时哪里瘦的最快

女 | 25个月 2012-05-11 19:04:49 2人回复来自

健康咨询描述：经去见这个对象的，我觉得我哪里都好，就是有些胖的，身材不太好的，所以我就想快点的减肥的，想问一下减肥的时候哪里瘦的最快啊？

想得到怎样的帮助：减肥时哪里瘦最快啊？

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你好这位患者，目前医学对于减肥没有特效的办法和药物，减肥，建议你控制饮食，适当运动锻炼，减少脂肪摄入量为主，可以根据自己实际情况，进行有针对性的减肥瘦身运动。

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你好，根据您的情况来看，建议您平时一定要注意控制饮食，每天早上喝一杯牛奶，一盒鸡蛋和全麦面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种也是要等一晚上只吃青菜，不吃主食，一定要坚持