如何预防感冒中暑

      防治感冒中暑可以喝藿香正气口服液每次一支效果很好！又可以治疗感冒也可以防止中暑！多喝水也可以防止中暑！避免在高温和潮湿环境下长时间工作。
      

      感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。
      一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。
      二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。
      三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。
      四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。
      五、勤洗手。许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
      

      预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。
      
      以上是对“如何预防感冒中暑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！