健康咨询描述:
邻居大姐48岁,她整天的心烦气躁,经常发脾气,总跟丈夫打仗,她现在这样是不是更年期了?怎么缓解呢
邻居大姐今年48岁,她整天的心烦气躁,经常发脾气,总跟丈夫打仗,她以前不是这样的,她现在这样是不是更年期了,我跟她年纪差不多,是不是也快到更年期了,怎么能有效推迟更年期呢?
你好!48岁,出现了更年期的症状,也是属于正常的,家人要多理解,自己也要适当控制情绪,多参加社交活动,培养兴趣爱好,分散注意力,坚持体育锻炼,增强体质。
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