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我家宝宝2个多月了，妈妈应吃什么对宝宝好

女 | 21岁 2012-05-12 17:20:59 3人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝2个多月了，妈妈应吃什么对宝宝好？

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2012-05-12 17:30:42

哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C，其中有2次必须将水果和蔬菜生吃，还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。

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2018-05-16 03:52:07 我要投诉

你好，根据你的提问。饮食上要荤素搭配，营养均衡，远离垃圾食品。尽量减少手机，电脑等电子设备的使用时间。建议给孩子按时添加辅食。

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2018-05-16 00:28:48 我要投诉

      均衡营养，奶水充足就可以的，给宝宝适当补充维生素D！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

      以上是对“我家宝宝2个多月了，妈妈应吃什么对宝宝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！