快速减胸的方法？跑步能减胸吗？

      你好，根据你描述的情况来看，跑步是没有办法缩小胸围的。如果是肥胖造成的，胸部增大的话，一般减肥就会可以有效的，缩小胸部。但是如果，不是肥胖造成的，一般只有通过手术才能达到效果。

      您好！
      向您推荐乳房缩小手术的方法，根据乳头乳晕转移方式，可分为乳头乳晕游离移植和带蒂移植两类。游离移植是先将乳头乳晕切下，乳房塑形后再将其移植到乳房相应位置。游离移植的乳头乳晕不易成活，术后形态较差，现在已很少使用这种方法。
      乳头乳晕带蒂移植能保障移植组织功能，术后形态色泽良好，容易被病人接受。手术有水平双蒂、水平单蒂、垂直双蒂、垂直单蒂以及双环形切口乳房缩小等术式，各手术方法有相似之处，不过就是在保留乳头乳晕的基础上，切除增生的乳腺和脂肪组织以及多余的皮肤，将乳头移至正常位置，乳房重新塑形缝合。
      

      建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
      以上是对“快速减胸的方法？跑步能减胸吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！